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現場商店

面對面研討會

我們為學生提供多種挑戰自我和超越的機會。為此,我們開設了多項強化課程,讓學生體驗自己的頑強精神和無限潛能。這些密集課程是我們學生的亮點,並全年保持學校的精神。

人文學

每年,所有學生都參加一個特殊的課程,旨在加深他們對自己,人際關係,健康和精神實踐的理解。教學按性別劃分,以便學生在進入社會時能夠獲得最適合其需要的信息和培訓。該計劃包括強化瑜伽和體育訓練,瑜伽飲食,目標設定和積極思考課程,以及關係和溝通技巧培訓。

40天薩達納

每年,我們的學生和教職員工都會選擇一套特別具有挑戰性的冥想,進行為期40天的Sadhana(每日精神紀律)。大家一大早就起床參加。在過去的幾年裡,我們的一些選擇包括長Ek Ong Kars,重複Re-Man shabd,以及鞠躬Jaap-Sahib和Kirtan Kriya的組合。
MPA學生做冥想

40天塞瓦

每年兩次,整個學校在淩晨2:00起床,在金廟進行四十天的清潔派克瑪的Seva。這是所有學生和教職員工的亮點,也是在MPA最難忘的經歷之一。

戈因瓦爾

每年,我們都會組織一次自願之旅,前往Goindwal,這是由Guru Amar Das建立的Gurdwara,學生們在84個台階中的每一個台階上都參與背誦Japji Sahib,靈魂之歌。這個過程至少需要12個小時,選擇參加冥想的學生可以獲得Japji Sahib和他們自己的新體驗。
MPA學生冥想

日本套餐

我們的12年級學生參加由Jugat Guru Singh舉辦的Japa冥想課程。Japa是對特定咒語或Shabd的重複背誦。

加特卡

學生每月參加一次Gatka的強化練習,從清晨開始,一直持續到中午。我們的老師讓學生熟悉新概念,並單獨關注每個學生的進步。

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計劃

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在線課程

為了認可、培養、傳授和提高學生的課外能力,MPA 提供在線研討會。

40天薩達納

面授課程

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MPA學生在公共汽車前

交流計劃

無論您是想為國際專業或學位做準備,進入大學還是瞭解新的外國文化,您都來對地方了。

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