昆達里尼瑜伽
昆達里尼瑜伽的練習旨在通過刺激存在於每個人體內的昆達里尼能量與神結合。它是擴大意識的動態、強大的工具。
錫克教生活方式
並非所有MPA的學生都將自己定義為「錫克教徒」，儘管學校課程以錫克教大師教授的生活方式為藍本，並基於佛法的四大支柱：Bana，Bani，Simran和Seva，健康的素食飲食，避免毒品和酒精，以及培養與他人的關係。
加特卡
Gatka是一種錫克教武術，有助於訓練身體和思想一起工作，並灌輸勇敢，勇氣，精神和自律等品質。
古爾班尼·基爾坦
在MPA，每個學生都可以選擇學習Gurbani Kirtan或Tabla，如果他們願意的話。學生在學校的靈修古德瓦拉服務、眾多古德瓦拉和我們全年受邀參加的活動期間積极參與領導學校。
我們的古德瓦拉
我們的Gurdwara是一個美麗，冥想的環境，全天在那裡進行許多活動。
